儿童唱歌声带易损怎么办？看看这5种影响和5种方法

儿童的儿童声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。但是唱歌儿童音域较窄，声带较易疲劳，声带如果儿童发音时间过长，易损影响发声方法不正确，看种或者经常哭闹、和种大声喊叫，儿童都会使孩子的唱歌声带受到伤害，容易使孩子的声带声带变厚，儿童唱歌的易损影响声音变得不再清脆、明亮，看种而是和种变得沙哑。

儿童到了12岁前后的儿童变声期，嗓音的唱歌变化是男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带声带则相对细小。声带发生变化了，声音自然会发生变化。而且，随着这些变化而来的，还有一些其他生理上的变化。这时，嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护嗓子，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。

那么，儿童要如何保护嗓音呢？

儿童保护嗓音的方法

1：教学选歌主观影响

给孩子教唱适合的歌曲，唱歌要注意孩子的特点起调不能过高，音域不宜过宽，练声时，声音由小到大，从近到远。从弱到强，低到高。尽量不要过早教唱成人大歌。

2：生理发育影响

变声期声带最易受损，对它的维护好坏会影响到一生的嗓音健康。这一时期声带开始发生显明变更一般9岁以后男孩开始喉结出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更，但喉结声带增长变窄，因而发音频率高，音调也随着变得高而尖细。这时人的声带充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，所以为了维护嗓子，这一时期的少年不要大声喊叫和长时间的说话。

3：自然环境条件影响

不要迎风唱歌和歌后喝冷饮，这样也会损伤声带。唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。注意保暖，避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些户外活动，对声带的健康生长发育也大有好处。同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品，并做到劳逸结合，积极参加体育运动。

4：时间与方法影响

孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长。有的孩子在唱歌时，喜欢选一些“吼叫”型的歌曲，以为吼得越响越好，避免一开始就大喊大叫，损伤声带。

5：生活习惯的影响

注意饮食营养卫生，对发声器官有刺激性的食物，如等，应限制食用患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的小儿，由于分泌物附着子喉壁上，使孩子常常不由自主地频频作“客客”的清嗓声，久而久之会损伤声。每天坚持用淡盐水或用复方硼砂溶液漱口，可消除炎症保护嗓子。蒸气吸入，用药或用茶水，效果都很好。

孩子千万不能熬夜，生活有规律，保证睡眠充足。

有些听力不良的孩子，养成大声说话的习惯也会损伤声带。严重的儿童期声带损伤可能影响声带的发育，直到孩子的青春变声期也无法恢复。